Del Potro, listo para su estreno como local en la Davis

18/03/2008

Del Potro, listo para su estreno como local en la Davis

A pocos días de cumplir los 20 años, Juan Martín del Potro hará su debut como local en Copa Davis.

El tandilense, campeón de cuatro torneos ATP este año y cuartofinalista del US Open, enfrentará al ruso Nikolay Davydenko en el primer día de la serie de semifinales ante Rusia.

-¿Cómo fue la transición de la explosión en el circuito a la convocatoria para integrar el equipo de Copa Davis?
– Se pasa todo muy velozmente. Trato de disfrutar día a día porque todo lo estoy viviendo rápido. En este momento estoy concentrado en adaptarme al polvo de ladrillo, porque fueron muchas semanas jugando en cemento. La semana pasada me costó un poco, pero ahora voy bien.

-¿Prefieres jugar primero el viernes?
-Elegiría ser segundo con el 1-0 de David (sonríe). Pero sinceramente me da lo mismo.

-En esta Copa Davis cambia un poco la lógica: las miradas ya no están puestas sólo en él…
-Sí, pero él sigue siendo el referente, el as de espadas, el que le gana a cualquiera en la Davis… Confiamos mucho en Nalbandian. Es cierto igual que muchos me quieren ver demostrar lo que hice en esta última gira. Yo tengo que aprender a convivir con eso. Espero no defraudar.

-¿Cómo imaginas tu debut como local en la Davis, más aun teniendo en cuenta que no has jugado en los últimos años el ATP de tu país?
-Seguramente será una sensación especial, porque no es fácil encontrar que en un torneo haya 14.000 coreando tu nombre y esperando que ganes. Eso será muy lindo. Tendré que acostumbrarme a ello y con la ayuda del equipo, espero estar a la altura de las circunstancias.

-¿En qué influye la baja de Marat Safin?
-El es un gran jugador, sin embargo Nikolay Davydenko e Igor Andreev son mejores que él en polvo de ladrillo. Por su mística copera, Safin habría sido igualmente difícil en el doble o en un quinto punto, así que mejor para nosotros que no esté.

-¿Has pensado en la oportunidad de jugar el Masters de Shanghai?
-Cuando regresamos del US Open le pregunté a mi entrenador, Franco Davin, a cuántos puntos estaba del octavo jugador (Del Potro está ubicado hoy N° 10 en la Carrera de Campeones). El sólo me dijo que estaba cerca, sin especificar, no me quería hacer crecer las ilusiones. Igualmente es un objetivo que tenemos, más teniendo en cuenta que faltan dos Masters Series y todo puede pasar.

Clasificación de los golpes en el tenis

18/03/2008

Técnica: Clasificación de los golpes en el tenis.

Los golpes en el tenis, se dividen en tres categorías:

-Golpes de superficie, es decir los que se pegan despues del pique o rebote de la pelota.
-Golpes de Volea, pegados antes del rebote
-Golpes sobre la cabeza.

GOLPES DE SUPERFICIE:
-Drive Derecho (forehand drive).
-Drive Izquierdo o revés (backhand drive).
-Globo (lob)
-Drop
-Media Volea (half volley)

GOLPES DE VOLEA:
-Volea de Derecha (forehand volley)
-Volea de Izquierda o revés (backhand volley)
-Volea Drop (drop volley).
-Volea Globo (lob volley)
-Volea Drive (drive volley).

GOLPES SOBRE LA CABEZA:
-Saque (Service)
-Smash de derecha (forehand smash)
-Smash de izquierda (backhand smash)

También existe una clasificación definida en cuanto a la forma de ejecucción de estos golpes:

- Golpes Planos (Flat)
– Golpes con rotación hacia adelante (topspin)
– Golpes con rotación hacia atrás (backspin)
– Golpes con rotación de costado (sidespin)

El vocablo “slice”, que debe traducierse como cortar o rebanar, se aplica genéricamente a los golpes con backspin y sidespin pero, curiosamente, no se aplica al topspin.
Los autores ensayan una explicación: la acción de cortar está ligada a un movimiento de la mano de trayectoria descendente.
El topspin, lleva línea ascendente y ésta sería la causa de que no se considere como una rotación “slice”.

Del Potro distendido….

18/03/2008


Desde que llegó a Buenos Aires el mejor tenista argentino en lo que va del año no para de ser homenajeado y de pasarla bien.

En esta última semana máto sus ratos libres de distintas maneras. Fue invitado al programa de televisión “Casi Ángeles”, grabó un par de escenas para luego fuera de cámaras acotar “La verdad la pasé muy bien, una lástima que no me haya tocado ninguna escena con ninguna chica”. Dudo que el crack se haya ido sin ningún celular anotado.

Otro día de su semana fue visitado por el jugador de Boca Juniors Martín Palermo mientras entrenaba en el Tenis Club Argentino, charlaron, se repartieron elogios y arreglaron otro encuentro que fue el Domingo en la Bombonera durante el clásico Boca- Independiente. Allí el de Tandil fue homenajeado recibiendo una camiseta firmada por todo el plantel de la institución y Del Potro hizo lo propio con una raqueta.

El proximo encuentro será en la Davis, ¿nos traerá suerte el goleador de Boca Juniors?, ojalá que si, un saludo lectores, hasta la proxima noticia interesante.

Video de Andrea Collarini

18/03/2008

Desde hace mucho tiempo, no escucho otra cosa que no sean elogios para este adolescente de parte de toda clase de gente del ambiente del tenis. ¿Quién es?, se llama Andrea Collarini y es hoy en día junto con Guido Pella el juvenil argentino con mayor proyección. Es el primer video que circula en internet en donde aparezca jugando, quizás la calidad del mismo no sea muy buena pero nos permite a todos los que nunca habíamos podido ver nada de el conocerlo un poco más.

PRETEMPORADA DE UN TENISTA PROFESIONAL

18/03/2008
Lo primero que tenemos que tener en cuenta para esta planificación son las fechas de las próximas competencias, para saber qué plazo tenemos para realizar la pretemporada. Luego debemos determinar objetivos, junto al entrenador, que deseamos lograr o mejorar, determinar los turnos de entrenamientos, también las distintas clases de ejercicios para desarrollar las diferentes capacidades, determinar cargas de trabajo, intensidad y volumen de los entrenamientos.

Suponiendo que contamos con 5 semanas para nuestra pretemporada:
Semana 1: Tendrá como finalidad la adaptación con cargas intermedias recorriendo las distintas capacidades que se van a trabajar en las semanas siguientes. De esta manera nuestro tenista se va preparando mental y físicamente para lo que viene.
Semana 2: Pondremos como prioridad el desarrollo de la fuerza, sin descuidar las otras capacidades.
Semana 3: La prioridad estará en el trabajo de resistencia.
Semana 4: Trabajaremos la velocidad, siempre incluyendo las demás capacidades pero ejercitándolas en menor intensidad. Es importante siempre mantener la práctica del tenis durante toda la pretemporada, ya que los nuevos cambios deben integrarse día a día a lo que el tenista hace dentro de la cancha.
Semana 5: Se entrenan todas las capacidades juntas con ejercicios específicos de tenis. Los trabajos aquí son más intensos pero menos voluminosos, buscando el estado de forma, la puesta a punto para las próximas competencias.
El orden de un día de trabajo en una pretemporada de tenis es el siguiente:
TURNO 1: Sobrecarga en gimnasio (durante la mañana los niveles de testosterona, son mayores que en el resto del día).
TURNO 2: Velocidad, reacción, pliometría (para estos trabajos necesitamos que el sistema nervioso central este en óptimas condiciones y lógicamente no lo estará al final del día).
TURNO 3: Tenis ( momento adecuado antes del mediodía)
TURNO 4: Tenis ( luego de almorzar y descansar, en las primeras horas de la tarde).
TURNO 5: Resistencia aeróbica o anaeróbica ( al finalizar el día ya que estos trabajos no requieren que el sistema nervioso se encuentre en plenitud).
Lógicamente no todos los días se realizan 5 turnos. Esto sucede sólo 3 ó 4 veces en la pretemporada. En caso de contar con menos de 5 semanas de pretemporada, dividiremos las semanas en microciclos para poder desarrollar todo lo antes descripto.
En la actualidad debido a la intensidad con la que se compite y el cruel calendario tenistico que no le brinda al tenista los tiempos logicos y optimos de recuperacion, hacen que la realizacion de una pretemporada, correctamente planificada, sea indispensable. Hoy los metodos de preparacion fisica han avanzado de gran manera permitiendole al tenista abordar la fecha de la competencia en su mejor plenitud fisica.

Prof. Hernan Aboitiz
Buenos Aires, Argentina
(011) 1561000659 / (0220) 4775064

hernanaboitiz@hotmail.com

El Autoestima

18/03/2008

El Autoestima.

Nuestro articulo de hoy habla acerca de la autoestima, su importancia, y como podemos mejorarla o adecuarla en nuestra vida a través de ciertas técnicas y herramientas.

Para comenzar podemos definir la autoestima como un conjunto de sentimientos que se tiene acerca del valor de nuestra propia persona. Es aceptarnos tal y como somos, nuestra manera de ser, de pensar, de vernos ante los demás, ya que todo esto lo configura un conjunto de rasgos corporales, mentales, y espirituales que forman nuestra personalidad; junto con las experiencias que vamos adquiriendo cuando crecemos, a demás de la crianza y la cultura en la que nos desenvolvemos es lo que va a marcar quienes seremos a lo largo de nuestra vida. Es alrededor de los 5 y 6 años que comenzamos a formar un concepto de quienes somos y como nos ven las personas con las que convivimos como nuestros maestros, amigos, padres y demás familiares.

La autoestima esta muy vinculada a las decisiones que tomamos en la vida, sean las correctas o incorrectas, a los fracasos y éxitos en las acciones que tomamos cada día.

La falta de autoestima o autoestima baja, nos llevara a ser personas inseguras, indecisas, con sentimientos de pesimismo y derrota en todo lo que hacemos, con cambios de humor repentinos, y tendemos a ser personas pocos sociables. Al contrario una adecuada autoestima nos hará tener un concepto positivo de nosotros mismos, una aceptación a mi persona, y a todo lo que realizamos y por supuesto esto potenciara mis capacidades de desarrollar mis habilidades y fortalezas, mejorar mis debilidades, y tener una buena imagen del yo y así aumentar la confianza y seguridad personal. También se habla de una autoestima alta la cual es el amor excesivo hacia uno mismo llamado narcisismo; las personas se enamoran de si mismo, de lo que hacen, de lo que piensan, y de cómo se muestran hacia las demás personas. Tienden a ser personas egoístas, que solo piensan si mismo y en los mejores que son ante los demás. Este amor excesivo hacia nosotros, nos distorsiona de ver verdaderamente quienes somos, y que es lo que deseamos en nuestra vida, por lo que una autoestima alta no es sinónima de estar bien con nosotros mismos.

Algunos comportamientos de una autoestima adecuada

· Motivación a aprender

· Pedir ayuda cuando lo necesites

· Cumplir las metas establecidas

· Perdonarse y saber perdonar

· Satisfacer las necesidades

· Aceptar elogios y ser capaz de elogiar

· Actuar para lograr los objetivos

· Enfrentar los problemas y tratar de solucionarlos

· Tomar decisiones oportunas

· Aprender de las experiencias

· Ser independiente emocionalmente

· Expresar lo que piensas y sientes

· Vivir con optimismo y alegría el presente

Algunos comportamientos de baja autoestima

  • Mentir por todo
  • Quejarse de su vida y no resolver los problemas
  • Creerse inferior a los demás
  • No satisfacer sus propias necesidades
  • Manipular alas personas
  • No expresar opiniones ni sentimientos
  • Evadir las situaciones y no enfrentarlas
  • Ser muy indecisos, les cuesta tomar decisiones oportunas
  • Culparse por el pasado
  • Preocuparse por el futuro

Técnicas para mejorar la autoestima

  • Escúchate primero a ti y luego a los demás; debes analizar bien las opiniones y observaciones de los demás sobre ti y solo tú debes tomar la decisión de aceptar o dejar pasar esas opiniones acerca de ti.
  • Cambiar lo negativo a positivo, no dejes de pensar nunca en positivo pero si eso te sucediera convierte lo negativo y sin solución a afirmativo, como por ejemplo;

Mandatos Negativos Mandatos Positivos

1) “no puedo hacer nada bien” 1) “Todo lo que me propongo lo cumplo”

2) “Soy muy malo” 2) “Soy muy bueno”

  • Reconoce tus cualidades; realiza una lista de las cosas que te hacen ser especiales, tus fortalezas y comienza a destacarte en cada una de ellas.
  • Acéptate tal y como eres; aceptarnos como somos nos hace refleja confianza, seguridad, amor. Es aprobar todo lo que somos y como nos vemos ante los demás.
  • Acepta lo que sientes, piensas, no te prives de mostrar tus sentimientos, de que las personas conozcan tu verdadero yo, que te hacer, reír, llorar, soñar, y así todas las personas conocerán verdaderamente quien eres.

Escrito por:
Psic. Maria Alejandra Bellirio
ma_alejandra61@hotmail.com
Academia de Tenis Valencia, Venezuela.

Adolescencia y alta competencia

18/03/2008

Adolescencia y alta competencia

La adolescencia es el período en que se producen los cambios más profundos y complejos del ser humano, tanto físicos como psicológicos. Cambios que llevan a una nueva relación con los padres y con el mundo y que posibilitarán llegar a la vida adulta.

El propósito es analizar como transcurre la adolescencia en jóvenes deportistas de alta competencia, en especial en un deporte individual como el tenis.

¿Cómo debemos manejarnos los padres?, ¿se agregan nuevos conflictos en le caso de la alta competencia? Conocer las características de la adolescencia puede ser de gran utilidad a la hora de comprender y ayudar a nuestros hijos.

Para ello tomaremos prestado algunos conceptos de la sicología evolutiva, solo desde nuestro rol de padres. Teniendo en cuenta la gran variedad de bibliografía existente, nos centraremos en los conceptos claves que muchas de las principales corrientes comparten.

En una primera parte , señalaremos de manera general, las características de la adolescencia, estableciendo algunos puntos de contacto con los jóvenes tenistas para luego, en una segunda parte de nuestro análisis, profundizar sobre los aspectos más conflictivos por lo que atraviesan nuestros hijos en este momento crucial de sus vidas (sexualidad, vida social, aceleración de los procesos madurativos) .

Algo que debemos tener en claro a la hora de sumergirnos en este análisis, es que la adolescencia no se transita sin pasar por un cierto grado de conducta “patológica”, que se considera como propia de la evolución normal de este período, por eso se ha caracterizado a la adolescencia como “síndrome normal”, es decir como el conjunto de síntomas que señalan una patología, o se habla de “trayectorias turbulentas” o de “crisis” en tanto ruptura de un estadio anterior de equilibrio. Como padres no tiene que asustarnos esta terminología, por el contrario, al leer o al ser aconsejados por especialistas, tenemos que utilizarla como una herramienta que nos facilite la comprensión. Saber que este “desequilibrio físico y psíquico es normal” es el punto de partida para lograr un mejor vínculo con nuestros hijos.

 Las transformaciones físicas y psíquicas que propiciaran nuevas relaciones con los padres y con el mundo solo son posibles si se elabora el duelo por el cuerpo de niño, por la identidad infantil y por la relación con los padres de la infancia.

 El cuerpo vive una verdadera transformación, cambios de todo tipo, estatura y peso, (muchas veces de manera desproporcionada), aparición de los caracteres sexuales secundarios (que relacionan la genitalidad con la capacidad reproductiva), cambios en la fuerza física y en la coordinación motriz, que se traducen entre otras cosas, en la falta de coordinación, torpeza etc; son algunos de los indicadores de esta verdadera revolución corporal que se manifiesta de manera “aplastante” en la mayoría de los jóvenes tensitas en la cancha.

 Es común ver a los padres presenciar partidos, sobre todo en infantiles y menores donde la diferencia física entre los jugadores puede ser abismal, chicos muy altos contra chicos muy pequeños, donde poco y nada puede hacer el más pequeño sobre la fuerza del mayor. A los padres nos cuesta reconocer que el más pequeño puede perder, aún siendo mejor jugador. Esta visión agrega mayor frustración al joven, que en vez de poder analizar las diferencias físicas que tiene con su rival y poder trabajar sobre su tenis a futuro y comprender los cambios de su cuerpo, frente a la crítica de su padre se siente un verdadero “incapaz”. Sería muy bueno preguntarnos por qué no toleramos que nuestros hijos pierdan un partido, qué cosas personales entran en juego en nosotros para no poder ver lo que realmente esta sucediendo.

 Los especialistas, entrenadores, preparadores físicos y sicólogos especialistas en deporte, viven a diario la impotencia de sus jugadores frente a esta verdadera revolución corporal. Es un proceso doloroso y muchas veces imposible de manejar, “la mente ordena y el cuerpo no obedece”. Los jugadores pierden la confianza en sí mismos y los invade una profunda sensación de impotencia y fracaso. Señalar que esto es un proceso, que sin duda puede ser lento y difícil, pero como todo proceso tiene un final y puede ser de gran ayuda para aliviar tensiones. Los padres debemos colaborar con el equipo de especialistas reforzando el análisis que ellos hacen con nuestros hijos.

 Es importante tener en claro que ni el joven ni los padres podremos recuperar ese cuerpo (armónico de niño) aunque pretendamos negarlo sicológicamente o mediante actuaciones en las cuales nos comportamos como si nada hubiera pasado.

 A partir de esta transformación galopante, el adolescente, se ve obligado a modificar su esquema corporal, es decir modificar la representación mental que tiene de su cuerpo como consecuencia de sus experiencias. Es aquí donde redefine su propia identidad y esta redefinición, como todo fenómeno humano, se manifiesta dentro de un marco socio-cultural , donde uno de los rasgos distintivos son las fricciones con el medio social y familiar. Las fricciones se generan porque en la búsqueda de su nueva identidad no quiere ser como determinados adultos pero elige a otros como ideales. En muchos casos atraviesa por una multiplicidad de identificaciones y se presenta como una combinación de varios cuerpos e identidades, que se traducen en cambios rotundos en la vestimenta, manera de hablar, de comportarse, en estados de ánimo cambiantes, que la mayoría de las veces nos resultan desconcertantes.

Es común ver en un mismo partido gritar y darse ánimo y a los pocos minutos sumirse en un silencio absoluto (probablemente porque algo se salió de control). En un torneo decir “no sé que hago con una raqueta en la mano”, “ mi pelota no corre y la de la rival no la veo pasar” y al siguiente decir “esto es maravilloso, no me siento mejor en ningún lugar, esto es realmente lo mío” y es muy probable que ambas afirmaciones contradictorias sean verdaderas (recordemos que no estamos en el terreno de la lógica donde esto no sería válido, sino que estamos en el complejo mundo de las emociones donde todo es posible!), en síntesis como ellos muchas veces lo expresan “todo bien y todo mal” .

 La contradicción como padres nos abruma, pero en muchos casos es generada por nosotros y en mi opinión este es uno de los puntos más álgidos y de mayor compromiso como padres: Autonomía-dependencia. Es común decirles a nuestros hijos que son mayores y que deben ser responsables y autónomos pero cuando intentan ser más independientes les recordamos que viven con nosotros o que los mantenemos y tenemos derecho a decirles lo que tiene que hacer. Señalaba lo álgido de este punto, porque todos estamos de acuerdo en que nadie puede hacer lo que quiere dentro del marco de una familia y de una sociedad, pero tendremos que empezar a pensar que significa para nosotros empezar a dar libertad.

 Es cierto que los jóvenes en muchos casos no quieren ser dirigidos de ninguna manera, pero por otro lado algunos no son capaces de coordinar sus actividades y eso los trastorna y en consecuencia altera a todo el grupo familiar. Es frecuente escuchar en los jugadores que entrenan lejos de sus casas comentarios como: “Voy solo a casa en micro, pero a qué hora viajo, saca vos los pasajes”, “Mi mamá me llama a cada rato, no sé que es lo que quiere” y cuando la mamá entiende esto y no llama todos los días, “Mi mama se olvidó de mí, ¿tan ocupada está?”

 La necesidad de ayuda y protección es diferente, se asocia a una nueva exigencia: vivir la relación con el adulto en un plano de igualdad. Cuando nos pide ayuda, como lo hacía cuando era niño, una vez obtenido el apoyo, se sentirá más fuerte y tenderá a abandonar su actitud regresiva (de niño), pero tan pronto como haya reanudado su propio camino, reaparecerá el miedo y volverá a verse como niño “rebajado a pedir ayuda”, lo cual pone en peligro su imagen de adulto. Se revelará contra su debilidad y para librarse del malestar buscará “víctimas” en las que pueda descargar su agresividad, generalmente quienes más conocen sus debilidades, los padres. Es nuestra tarea ser pacientes frente a todo este comportamiento conflictivo, a veces en extremo turbulento que requiere de nuestra parte un verdadero compromiso y responsabilidad. ¿Respondemos a la desesperada petición de ayuda?   sí, porque de no hacerlo aumentaríamos la ansiedad de los jóvenes y de todos modos hubiéramos sido cuestionados.

Ayudar hasta donde lo piden, no tratar de resolver todos los problemas, ya que de esta manera reforzaríamos sus aspectos dependientes. Generar una verdadera relación afectiva y de confianza por parte de padres y entrenadores es el verdadero desafío, ya que a todos los que convivimos con adolescentes nos corresponde atestiguar con el comportamiento cierta coherencia y un real sentido de las responsabilidades. Pensemos que muchos adultos antes que nosotros lo consiguieron, de lo contrario la Argentina no hubiera producido el sin fin de excelentes jugadores que hemos tenido a lo largo de la historia del tenis.

 Cynthia B. Paganini  
Email:   cynthiapaganini@hotmail.com 
Profesora de  Psicología y Ciencias de la Educación. (Argentina).

Los 25 mejores menores argentinos

18/03/2008

25 PROMESAS DEL TENIS ARGENTINO:

Nota extraída de la Revista Grip en su edición Nº168 

Los chicos seleccionados fueron clasificados tomando como referencia su posición en el ranking argentino y sudamericano y sus mejores actuaciones en los últimos dos años, entre las categorías sub-14 a sub-18.

Cabe aclarar que la no inclusión en esta nómina de algún jugador no es motivo alguno para despreciar su tenis, y que la forma de ordenarlos fue absolutamente subjetiva.

 
FOTO: Andrea Collarini 

1. ANDREA COLLARINI- 15 AÑOS

Culminó Nº1 del ranking nacional de menores de 14 años en 2006. En esta temporada, consiguió su primer punto de ATP con tan solo 15 años. 

2. GUIDO PELLA- 17 AÑOS

Fue el mejor jugador de la gira europea de la pasada temporada, quedando en la cima de los tenistas de 16 años del mundo. Es el mejor jugador junior argentino ubicado en el ranking del atp (Nº581).

3. CARLA BRUZZESI- 12 AÑOS

Ocupa, actualmente, el puesto Nº8 de menores de sub-14 con tan solo 12 años. Ganó el torneo sudamericano por equipos 2007 y la Copa Río de la Plata (COSAT) en la modalidad de dobles junto a Romina Aufieri.

4. GUIDO ANDREOZZI- 16 AÑOS

Obtuvo el segundo lugar en el Mundial por equipos para menores de 16 años. Ganó el Perú Junior Open (COSAT) en singles y el Pataju Open (COSAT, Bolivia) en dobles en menores de 18 años

5. MIKELE IRAZUSTA- 14 AÑOS

Consiguió llegar a la cima de los rankings nacionales de 12 y 14 años, y este año obtuvo el Uruguay Bowl, la Copa Vendimia en sub-14 y la Copa Buenos Aires en sub-16, tanto en singles como en dobles.

6. TATIANA BUA- 17 AÑOS

Es la mejor jugadora juvenil con ranking profesional (Nº679 WTA) y fue una de las jugadoras destacadas en la gira europea de 2006. En 2007, conquistó el Inja Open (COSAT) y el Future de Serra Negra en Brasil y 5 títulos sudamericanos en dobles.

7. JUAN VAZQUEZ VALENZUELA- 16 AÑOS.

Venció en el Caracas Open y en el Junior Open UC (Chile). Recientemente se adjudicó la última etapa del circuito Topserv.

8. ARANXA SALUT- 16 AÑOS.

Es la única Argentina que culminó Nº1 en el ranking Sudamericano, venciendo en 4 etapas en sub-16 y 3 en sub-18, en dobles se quedó con 4 títulos.

9. NICOLAS PASTOR- 16 AÑOS

Fue uno de los animadores del circuito COSAT en esta temporada ya que se quedó con el Argentina y el Uruguay Bowl. Finalista del Mundial por equipos (Nº1478 ATP).

10. KEVIN KONFEDERAK- 16 AÑOS

11. FRANCO AGAMENONE- 14 AÑOS

12. NATALI CORONEL- 15 AÑOS

13. FEDERICO CORIA- 15 AÑOS

14. FACUNDO BAGNIS- 17 AÑOS

15. CATALINA PELLA- 14 AÑOS

16. FEDERICO DEL BONIS- 17 AÑOS

17. AGUSTIN PICCO- 17 AÑOS

18. MALENA GORDO- 17 AÑOS

19. PAULA ORMACHEA- 15 AÑOS

20. AGUSTIN VELOTTI- 15 AÑOS

21. FACUNDO ARGUELLO- 15 AÑOS

22. MELINA FERRERO- 15 AÑOS

23. SOFIA LUINI- 15 AÑOS

24. LISANDRO GABBI- 14 AÑOS

25. FLORENCIA DE BIASI- 14 AÑOS 

Bibliografía Recomendada

18/03/2008

Este post se irá editando, y se irán agregando libros:

Comenzaremos con un libro altamente recomendando.

EL JUEGO INTERIOR DEL TENIS, de Timothy Gallwey:

Está enfocado en lo mental y no en lo técnico como la mayoría de los libros de tenis, nos ayudará a superar obstáculos internos y a lograr un óptimo rendimiento. Si bien está basado en el tenis, sus principios pueden aplicarse a cualquier tipo de actividad. Si practicás el tenis te enseñará a mejorar tu juego, a aprender con más rapidez y eficacia y a confiar más en la sabiduría natural de tu cuerpo. Si no lo practicás, te ayudará a desarrollar ciertas habilidades que te servirán para tener éxito en cualquier tipo de juego o en cualquier campo de actividad.

Yannick Noah, música y tenis!…

18/03/2008

Yannick Noah es un ex-tenista profesional y cantante francés, nacido el 18 de mayo de 1960, en Sedan, Ardennes. Su más importante victoria fue el triunfo en la final masculina de Roland Garros en 1983.
De gran carisma y buen humor, ha hecho más payasadas dentro del court que ningún otro tensita en partidos oficiales.

Igualmente decir que solo era un bufón sería injusto ya que mediante sus triunfos se posicionó Nº4 del ranking ATP y llevó a su equipo, liderándolo, a ganar la Copa Davis.
Ya retirado se dedicó de lleno a su otra pasión, la música

Y bueno acá les dejo para descargar un disco suyo altamente recomendado:

Charango (2006) DESCARGAR


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